和みのヨガ

なごみのヨガ と読みます

和みのヨガ.jpg

少人数制の ヨガですが、整体に近いのかもしれません。

前半1時間は、自分を自分で 整えます。

後半の1時間はペアになって、お互いを整えます。

 

この先生は、横浜の方なのですが

厚木市に住むみなさんの強い要望で

長谷に「来ていただいて」開催することになった講座です。

(よって熱烈なファンがいます!)

 

主に リンパ系に作用する用法を用いるので

手でなでるだけの部位、ツボを説明しながら

なぜこの部位を刺激する必要があるのか

的確に教えていただきながら 講座がすすみます。

 

私も、中級と呼ばれるカイロプラクターまで受講しているので

用法、この場所の効能などをみっちり叩き込まれたのは

はや、何年も前の話。ぜんぜんやっていなければ

すっかりわすれてしまうものです。

 

西洋医学ではない、東洋の流れを 手を当てる

本当の「手当て」。

人の頭をやさしく両手でそっと包み込むように持つと

枕とはちがって、ぬくもりと、頭形にフィットして

なんともいい気持ちになります。(不思議)

 

少人数でないと、想いが伝わらないということで

5人程度を予定していましたが

1回目から10名で行うことになりました。

 

これは たしかに 

「 な ご み 」 ます。

(要 予約・・・・というか いっぱい?)

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